Cyclette Ellittica

L'ellittica é un attrezzo per il cardio-training che permette di migliorare la propria capacità respiratoria e di compiere un allenamento completo (sollecita un numero considerevole di muscoli, permette di bruciare i grassi...).
L'ellittica permette di allenare sia la parte superiore del corpo che quella inferiore. Tonifica i muscoli dei polpacci, dei glutei, delle cosce, senza alcun impatto negativo sulle articolazioni.

Muscoli principalmente interessati: cosce, glutei, polpacci.
Muscoli secondariamente interessati: schiena, spalle, pettorali, barccia ed addominali.