Tapis roulant

Il tapis roulant é uno degli attrezzi cardiotraining più venduti.
Permette di effettuare un allenamento completo, che interessi cioé il cuore e la maggiorparte della muscolatura.
Il tapis roulant riproduce fedelmente, ed in tutta sicurezza, il movimento naturale della corsa a piedi.
I suoi effetti principali sono:

- Tonificare i muscoli degli arti inferiori : i glutei, le cosce, le gambe ed i polpacci.
- Ridurre la vita e consolidare gli addominali.
- Aumentare la resistenza del cuore e riattivare la circolazione sanguigna.
- Aiutare a bruciare le calorie.