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Spinning bike, biciclette per il cardiotraining

La spinning bike riproduce gli effetti della bicicletta da corsa.
Permette ai ciclisti di migliorare le loro prestazioni e di preparsi in casa propria, per le competizioni della stagione.

Gli intenditori di fitness sanno bene che una spinning bike non è una semplice cyclette. Per quale ragione? Per via della sua struttura, per il tipo di utenti a cui è indirizzata e soprattutto per il tipo di allenamento che dà modo di svolgere.

COME PEDALARE IN BICICLETTA


Per i ciclisti appassionati, andare in bicicletta in campagna o in montagna è sicuramente uno dei più grandi piaceri che lo sport possa offrire. Tuttavia, quando la stagione non permette di pedalare in strada, causa pioggia o maltempo, come fare per mantenere la forma? La bicicletta da spinning è la risposta a questa domanda. La struttura di una spinning bike fa assumere all'utente una posizione equivalente a quella della bicicletta, dandogli modo di riprodurre nell'ambiente domestico o in palestra lo stesso movimento di pedalata completa. Le gambe di distendono, il busto è piegato in avanti, tutti i muscoli delle gambe vengono coinvolti nell'allenamento : e assieme a loro anche i glutei e gli addominali.

CICLISTI E APPASSIONATI DI SPINNING


La spinbike non si rivolge solamente ai ciclisti in pausa invernale. Lo spinning, infatti, è una disciplina di fitness che ormai ha conquistato il cuore di molti sportivi, che anche senza essere ciclisti appassionati amano fare delle lunghe sessioni di pedalate in gruppo e a tempo di musica. Molte palestre e centri fitness tengono corsi di spinning, a frequentarli sono persone di ogni età che desiderano mantenere tonici tutti i muscoli della parte inferiore del corpo e fare dell'ottimo allenamento cardiocircolatorio.		Bike Horizon S3 Plus by Johnson

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